新着レビュー
マラソン初心者には役立つイベント
マラソン初心者の自分でも分かり易い走る前にするストレッチやスイッチと言った基礎的な事を教えて頂けて、すごく役立ち増した また機会あれば参加したくなるイベントでした
本番前日の準備運動として最適
日頃のトレーニング前やレース直前のストレッチなどの準備運動を教えて頂き大変勉強になりました。腰の張りも解消されました。
マラソン前日の刺激入れに最適‼️
毎年参加させてもらっていますが、金さん、青山さん達の豪華なメンバーによる指導がありがたいです。 ペーサーが付いてレース前日に適量な距離を走ることで体にいい刺激を入れられます。 準備体操もランナー向けに、伸ばすべき部位などを中心に教えてもらえるので勉強になります。
プラスになったジョギング教室
ジョギング教室に主人と参加しました。 色々なストレッチや、走る前での動きなど 丁寧にわかりやすく教えて下さり、とても参考になりました。 そして、大会本番さながらでの、目標タイムでの試走。これが、功を制したのか、次の日は目標の2時間切りに成功!!! ジョギング教室のおかげだと、感謝しています。ただ、当日、ペースランナーの方がどこに居られたのか??分からずじまいでした。 整列時に、どこの位置に立たれているのか 紹介して欲しかったです。 また、来年も参加したいです。 ありがとうございました。
教室参加でパーソナルベスト更新！
丸亀国際ハーフに参加の時は必ず参加しています。 ペアによるストレッチやペースメーカーとのジョクなど、普段できない体験ができ、前日練習にはGOODです。 おかげで、シーズンベストやパーソナルベストの更新に繋がってます。 また、金さんやゲストとのトークも楽しく、参考になってます。
本番前日にちょうどいい運動
昨年も参加させていただき、本番に向けたストレッチやペース走などちょうどいい調整ができました。 今年も参加させていただき、本番では自己ベストを8分も更新することができました。 また来年も参加させていただこうと思います。
住んでる場所を改めて知る
いつもは通り過ぎる場所へ向かう事で新たな発見に繋がりました。 たくさん歩き回ったり走り回ったりして大変良い運動にもなりました。 また機会があれば参加したいです。
なかなか一人ではできない練習
上級者レベルとは知らずに参加してしまい、場違いになってしまいましたが、見捨てず励ましていただいたお陰で何とかやりきり、自信につながりました。ありがとうございました。絶対1人ではできない負荷の高い練習ができました。
姫路城マラソン前に１９分切り
私が気になっている、アシックスのエッジTOKYOを履いてタイムトライアルを走れる、シューズ購入を考えた時に市民ランナーとしては凄くありがたいイベントで魅力がありました。往復５時間少しのドライブになりましたが、参加できて良かったと思いました。 ショップで足入れしても、いざ走ってみると、んっと感じるシューズもあり、学生時代から、アシックスのシューズとは相性がいいなと感じています。 シューズの恩恵を感じれましたし、目標の１９分切りも達成でき、満足の１日になりました。 また、広島や岡山で、イベントがあれば、また参加したいと思っています。 姫路城マラソンでは、目標の３時間１５分切りを達成できる様に頑張ります。
大事なマラソン大会などに向けて練習
とても良い体操やストレッチを出来たのでどこの場所でも普段、教わった体操やのばすストレッチもしてみます
スポットトレーニングのコツを得るのに最適
普段が自己流トレーニングなのですが、自己流では絶対に体感できない効果を感じました。 ウォームアップのコツ、楽に走るうえでのポイント、効率の良いスピードトレーニング方など、短時間ですが密度の濃い学びになりました。 3月の大会に向けて、良いタイミングで良い刺激になりました。 また機会があれば参加したいと思います。
貴重な練習体験でした
自分よりかなりレベルの上の方と質の高い練習ができ、普段はぼっち練習の自分にとってとても貴重な体験でした。 また近隣で開催されたら必ず参加したいと思います。
愛媛マラソンに向け良い練習になった
トラックでの練習はあまりしたことが無く、良い刺激になった 上半身のストレッチを意識していなかったので教えてもらい特に肩甲骨の可動域が広がった感じで無事予定の練習ができたので、今後も続けていきたい。
ハーフマラソン攻略クリニック
初めてハーフマラソン攻略クリニックに参加しましたが当日寒かったので室内で走る前のストレッチなどを分かりやすく教えて頂いたり、知らない事を色々教えて頂き、ハーフマラソンまでのモチベーションアップに繋がり、自分みたいな初心者ランナーには凄く勉強になるクリニックでした また、機会あれば参加したいと思います 主催者、スタッフの方々ご指導ご鞭撻ありがとうございました
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